Đầu tiên chúng ta cần phải biết đến các thành phần chính có trong dầu dừa để biết được tác dụng của dầu dừa hiệu quả như thế nào nhé:
- Trong dầu dừa có rất nhiều Axít Myristic (CH3(CH2)12COOH), đây là một dạng axit béo bão hoà là loại axit mà cơ thể con người không thể tự sản sinh ra được, nhưng chúng ta có thể dễ dàng hấp thụ nó. Do đó các bạn có thể thấy loại axit này được sử dụng nhiều trong sữa tắm, mỹ phẩm, thuốc bôi ngoài da...
- Axít Linoleic hay còn gọi Omega 6 cũng được tìm thấy rất nhiều trong dầu dừa. Đây là loại Axit rất cần thiết mà con người hay các loại động vật cần ăn để bổ sung, nếu thiếu thì sẽ gây ra bệnh rụng tóc, khô tóc và các vết thương lâu lành.
- Đặc biệt trong dầu dừa còn có Axít Lauric, đây là loại axit có tính kháng khuẩn rất cao và nó là thành phần chính trong dầu dừa. Đây là loại axit được sử dụng phổ biến trong việc sản xuất thực phẩm cho trẻ sơ sinh, những người có vấn đề về miễn dịch như mắc các bệnh HIV... hay dễ dàng tìm thấy trong các loại xà bông, dầu gội.
Những tác dụng của dầu dừa:
- Chăm sóc tóc: việc sử dụng dầu dừa để chăm sóc tóc từ ngày xưa người Việt đã biết sử dụng cho tới bây giờ. Trong thành phần dầu dừa có chất giữ ẩm rất cao giúp tóc có độ ẩm và luôn mềm mại và còn có Omega 6 giúp chống khô, rụng tóc. Cách dùng dầu dừa để chăm sóc tóc: Các bạn chỉ cần vài thìa dầu dừa, 1 quả chanh vắt lấy nước, nếu có thì thêm một ít nước bưởi nguyên chất, sau đó trộn đều rồi thoa lên từng lớp tóc kết hợp massage da đầu trong 20p rồi xả sạch với dầu gội.
- Trị khô môi, nứt da vào mùa đông: ở những khu vực lạnh như ngoài miền Bắc sẽ thường hay bị khô nứt nẻ môi, nứt gót chân ảnh hưởng rất lớn đến sức khoẻ và tính thẩm mỹ. Để chống lại việc khô, nứt môi, mỗi ngày bạn chỉ cần thoa 1 lớp mỏng dầu dừa lên môi sẽ giúp mềm môi, có hương thơm tự nhiên. Còn để chống nứt da chân, vào buổi tối trước khi ngủ bạn chỉ cần lấy một ít dầu dừa và massage da gót chân là ổn.
- Dùng làm mỹ phẩm chăm sóc da: Thoa dầu dừa lên các vùng da chai như ở gót chân, khuỷ tay, mắc cá chân... sẽ giúp da mềm mại và không bị khô ráp. Hoặc dùng để rửa mặt hàng ngày sẽ giúp chống lại việc bị lão hoá da, trị nám, tàn nhang hết sức hiệu quả.
- Dùng dầu dừa để tẩy trang vùng mặt: bạn chỉ cần dùng một miếng vải khô nhỏ vài giọt dầu dừa rồi lau những vùng trong điểm như mắt, má... sẽ hết sức hiệu quả so với dùng các loại nước tẩy trang khác.
- Giảm cân với dầu dừa: Dầu dừa có thể giúp cơ thể con người tăng cường khả năng trao đổi chất và tạo cảm giác no lâu và giúp cơ thể tiêu đốt lượng Kalo nhiều hơn và nhanh hơn. Vì vậy nếu bạn muốn giảm cân thì nên dùng dầu dừa trộn vào món Salad để ăn sẽ giúp cơ thể bạn giảm cân nhanh chóng.
Ngoài ra dầu dừa còn rất nhiều tác dụng khác, chúng tôi sẽ giới thiệu đến các bạn trong những bài viết tiếp theo!
Tác dụng của lá sen là gì? (27/11/2020)