Tác dụng của dưa leo là gì?

Thứ sáu , 25/04/2014, 01:22 GMT+7
     

Dưa leo là loại quả có chứa tới 90% là nước và các vitamin cần thiết cho cơ thể như A, B1, B2, B6, C, D… Canxi, Kali, axit folic và dưa leo là loại quả rất mát và được nhiều người yêu thích có thể dùng để ăn sống hoặc làm các món ăn đều ngon. Đặc biệt hơn nữa là dưa leo có rất nhiều tác dụng vừa có thể dùng làm đẹp lại vừa rất tốt cho cơ thể.


- Dưa leo được phụ nữ lựa chọn để làm đẹp vì nó có rất nhiều công dụng tuyệt vời cho da như cung cấp nước, chống lão hóa, ngăn ngừa mụn, làm trắng và xóa mờ vết thâm…
- Để dùng dưa leo cho việc làm đẹp bạn có thể đắp dưa leo trực tiếp lên da mặt, da cổ hay bất cứ vùng da nào mà bạn cần bổ sung nước. Hoặc bạn cũng có thể kết hợp dùng dưa leo với các sản phẩm làm đẹp khác như sữa chua, nghệ tươi, hoa hồng giúp da trắng mịn không ngờ và căng tràn sức sống.
- Dưa leo còn rất tốt cho sức khỏe con người, vì trong dưa leo có tới 90% thành phần là nước nên rất mát ăn dưa leo có thể bổ sung nước cho cơ thể, trong dưa leo còn có lượng kali dồi dào nên rất tốt cho người bị tim mạch.
-Ăn dưa leo có thể giúp cơ thể thải độc tố vì trong dưa leo có chứa nhiều nước nên có tác dụng lợi tiểu, làm sạch niệu đạo giúp thận thải độc tố ra ngoài.
- Trong dưa leo có chứa rất nhiều vitaminB và Cacbon Hidrat nên khi ăn dưa leo sẽ giúp bạn cảm thấy thoải mái và tỉnh táo hơn, nên khi để giải tỏa căng thẳng bạn nên ăn dưa leo.
- Dưa leo còn giúp giảm cân vì nó có thể ức chế quá trình chuyển hóa đường thành mỡ, giảm cholesterol nên có khả năng phòng ngừa bệnh ung thư và tim mạch.

Nguồn: