Ve vuốt đôi chân thêm khỏe, thêm quyến rũ
Mỗi ngày đôi chân chúng ta phải chịu toàn bộ gánh nặng của cơ thể. Vì vậy, mọi người phải đừng bỏ quên chúng, mà dành thời gian "ve vuốt" để đôi chân luôn khỏe mạnh và trong tình trạng tốt nhất.
Để có một đôi chân khỏe mạnh và quyến rũ thực chất không hề khó khăn. Bạn chỉ cần tập thói quen đơn giản cho bản thân. Cứ duy trì đều đặn như vậy, bạn sẽ có một đôi chân đẹp mà ai cũng phải ngắm nhìn.
1. Rửa chân sạch sẽ
Hãy tạo cho bản thân thói quen rửa chân mỗi ngày sau khi về nhà. Một đôi chân bẩn và mồ hôi ẩm ướt sẽ trở thành một tổ vi khuẩn, nấm phát triển. Liệu bạn có muốn xuất hiện với đôi chân bẩn và có mùi?
2. Giày dép
Việc sử dụng giày cao gót thường xuyên sẽ khiến đôi chân bị đau, trở nên mệt mỏi. Hãy để đôi chân được nghỉ ngơi bằng cách thay dép thấp. Ví dụ khi đi lên cơ quan, bạn nên thay ra đôi guốc cao gót và đi vào chiếc dép để chân thư giãn.
3. Bôi kem dưỡng
Sử dụng kem dưỡng chân hàng ngày để giữ ẩm da và tránh tình trạng khô, tróc vảy là một điều rất cần thiết. Ngài ra, sau khi bôi kem hãy dành thời gian massage nhẹ nhàng để thúc đẩy tuần hoàn máu cho đôi chân.
4. Cắt móng chân
Đừng quên làm sạch và cắt móng tay thường xuyên.
5. Luyện tập cho đôi chân
Hãy rèn luyện đôi chân bằng những bài tập đơn giản ngay tại nhà. Công dụng sẽ giúp đẩy nhanh tuần hoàn máu, làm đôi chân trở nên rắn chắc và mạnh mẽ hơn. Một cách đơn giản nhất, hãy cố gắng đi bộ chân trần trong nhà. Nếu có điều kiện hãy tìm kiếm một không gian trong lành, thư giãn như đi bộ trong vườn trên các viên đá mát lạnh. Và nhớ, đừng quên rửa chân khi quay trở lại nhà.
- Những kiểu tóc dài gợi cảm nhất của sao (07/07) Nguồn:
- Kiểu tóc nam cho chàng chốn công sở (07/07) Nguồn:
- Những kiểu tóc nam dễ thương của các sao Hàn (07/07) Nguồn:
- Các kiểu tóc đẹp dễ làm cho bé gái xinh như công chúa nhà Bech (06/07) Nguồn:
- Tạo kiểu cho tóc dài thêm điệu đà nữ tính (06/07) Nguồn: